分分5分快三_5分快三官方_炒空心菜爽口不变黑的小妙招

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  炒空分分5分快三_5分快三官方分分5分快三_5分快三官方心菜最怕炒时候变得硬硬,影响食欲!为了正确处理空心菜变黑,究竟要加入哪些地方神秘配方?现在但是生活方式网小编告诉你!



  也不假使 按比例加入醋和鸡汤,就能炒出一分分5分快三_5分快三官方盘色香味俱全的空心菜!那么简单的方式,快学起来吧!





食材:

空心菜一把,鸡汤一小碗,醋一小匙,分分5分快三_5分快三官方蒜头三瓣





做法:

  1.首先加入两匙油后,塞进蒜头爆香

  2.空心菜茎丢进锅内炒一下,再丢入叶

  3.将鸡汤与醋(1分分5分快三_5分快三官方0:1)搅拌均匀后,塞进三大匙

  4.大火快炒一下即可上桌!

小方式:

  1.炒菜时尽量暂且以铁锅炒菜,也不青菜容易发黑。

  2.炒空心菜时记得茎和叶要分开炒,机会茎较不易熟。

  3.醋碰上青菜里的铁质会产生抗氧化,使得青菜不易变黑,此外,醋的酸会随着高温而升华,也不我越多 担心青菜吃起来酸酸的。

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