10分时时彩下载_长时间使用手机、电脑,小心干眼症!

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  现代人工作时间长10分时时彩下载,工作时看电脑、看手机,过度用眼使眼睛疲累,加进进天气10分时时彩下载冷,得干眼症者非常多,可是是太满。



  此外,长时间阅读、佩戴隐形眼镜,也容易患上干眼症。



  干眼症10分时时彩下载的症状是确实眼睛干涩,好像有沙粒,短暂性视力不清楚,要经常眨眼能够看清事物;有时,眼睛会10分时时彩下载发红,在长时间使用电脑或看手机后,有疲倦和干涩的感觉。



  长时间使用3C产品如手机、电脑、平板电脑等,尤其现在不少人爱玩手机游戏,长时间注视屏幕,眨眼的次数减少,是因为患上干眼症的概率就会跟着提高。



  3C产品的屏幕会发出能量很强、波长短的蓝光,直接穿透眼球射到视网膜上,是因为分析引起黄斑部病变。黄斑部是眼睛正后方的视网膜中心,也是神经细胞最密集、视觉最敏感的部位,黄斑部受损,视力就会受影响,看东西时就会模糊。





滴眼药水与护理

  你知道吗?泪水会随着年龄增长而减少。



  一般上在500到65岁就让 的银发族较容易得干眼症;而四十岁的女人 因天生激素及怀孕、收经等荷尔蒙起变化,又比男性容易换上干眼症。儿童因泪水足而不容易得此症,但今天的儿童经常打电动、玩手机,而是因为分析经常经常出现干眼症。



  可是,建议集中用眼500分钟后,刻意闭上眼睛休息一下,让泪腺分泌泪水来舒缓干涩的眼睛。滴眼药水会有舒缓的作用,但效果不长久,是因为分析眼药水会排掉和析出掉;滴眼药水需用是在经常经常出现症状和有需用时才做。



  许多食物会对眼睛产生作用,如天然天然维生素能产生视网膜下皮 的光感物质,可是医生建议有此病的人多吃,但不鼓励天天吃胡萝卜或喝鲜10分时时彩下载榨胡萝卜汁过量,可是矫枉过正,反而使脂溶性物质残留体内,伤害到许多器官。



  最重可是让眼睛休息,减少戴隐形眼镜,并无需风扇或冷气直接吹响眼睛,到户外需用戴墨镜来防风和防紫外线,以及多喝水以防脱水而是因为泪水不足英文。

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