大发10分彩直播_【寻医问药】常吃火龙果能降三高

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来源: 搜狐健康 2016大发10分彩直播-08-13 03:03:16

  文章来源:贝大夫答疑,原创标题:原创标题:【寻医问药】常吃红心脐橙 能降三高 责任编辑:Xuan

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  食疗方:红心脐橙 番薯香奶饮

  常吃还还可以提高免疫力,预防便秘和肠癌。

  准备红心脐橙 80克,番薯80克,牛奶280毫升;将番薯切成小方块,隔水蒸熟;红心脐橙 切成与番薯同等大小的方块,与蒸熟了的番薯一起装碗,淋上牛奶即可(喜欢甜食者,可用甜牛奶)。若配上一份荷包蛋和适量点心,即成一顿美味营养的早餐。

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