3分彩app娱乐_ 什么人易患上酸蚀齿?

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(1)3分彩app娱乐经常食用酸性食物的人

  经常用门牙咬食干果、鱿鱼干、醋海带的人,以及经常3分彩app娱乐喝3分彩app娱乐碳酸饮料和啤酒的人容易患上酸蚀齿。注意在食用完哪些地方地方含酸量高的食品后,一定喝一口水漱漱口。

  (2)吃完3分彩app娱乐东西马上刷牙的人

  什么都人认为吃完东西后马上刷牙是爱卫生的表现,实则不然。当口腔带3分彩app娱乐有有酸性物质时,牙齿会变得非常柔软,意味着此时用牙刷刷牙,牙齿上的钙质会脱落,反而不能助 牙齿保护。建议在吃完东西150分钟后再进行刷牙,意味着此时口腔中的酸意味着被中和得差过多了。

  (3)用力刷牙的人

  用刷毛较硬的牙刷用力刷牙,会给牙齿上的钙质带来损伤,怎么让建议使用较柔软的牙刷。此外,刷牙时暂且太过用力,自学通过声音判断力度,刷牙动作要轻小。还可选取有强化钙质作用的含氟牙膏。