幸运飞艇新用户注册_猪蹄炖黄豆 教您如何制作美味猪蹄炖黄豆

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来源: 搜狐健康 2017-05-01 01:18:43

  文章来源:搜狐健康,原创标题:原创标题:猪蹄幸运飞艇新用户注册炖黄豆 教您如可制作美味猪蹄炖黄豆 责任编辑:Loge

  猪蹄炖黄豆是一道家喻户晓的养生菜品,一般是以猪蹄和黄豆为主要原料制成的。猪蹄炖黄豆营养雄厚,所含钾,胆固醇,钠,磷,钙,复合维生素等多种营养元素。具有抗衰老抗衰老护肤品 品 老抗衰老护肤品 品 、有益于生长、改善冠心病等作用。下面小编就为一群人 介绍几款猪蹄炖黄豆的美味食谱吧。

  猪蹄炖黄豆

  材料

  猪蹄,黄豆,葱,姜,八角,糖,盐,鸡精。

  做法

  1、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖,菜场幸运飞艇新用户注册并能 的卖,但一定要叫菜场师傅切好,一群人 买车人家的刀不行,将猪蹄洗净焯幸运飞艇新用户注册水2-3分后冲洗干净。

  2、锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,可是我 加酱油,料酒翻炒下。

  3、加水没过猪蹄,大火烧开。可是我 转小火,烧20分钟可是我 。

  4、加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。可是我 小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止。没法熟的话都并能 加在些开水,继续煨一下,黄豆也一定要熟哦!

  5、放在味精,葱花,出锅即可。

  家常猪蹄炖黄豆

  材料

  猪蹄1只、黄豆400克、姜5片、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。

  做法

  1、猪蹄斩成段后洗净,黄豆用清水浸泡再洗净备用。

  2、将猪蹄放在凉水中,水烧开可是我 再煮5分钟,撇去血沫;

  3、捞出猪蹄,冲洗干净,剃去浮毛。

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